­čśŹ Acum beneficiezi de ­čÜŚ TRANSPORT GRATUIT la orice comand─â, indiferent de valoare

­čśŹ Luna aceasta, Pachetele Promo sunt la REDUCERE de p├ón─â la  -25%  ­čĹë

Zile
Ore
Minute
Secunde

-25% REDUCERE ­čśŹ pentru m─âmici ╚Öi bebelu╚Öi la produsele selec╚Ťionate ÔĆ│ OFERT─é ├«n limita stocului disponibil

Diversificare

Top 5 întrebări despre etapa de diversificare

Etapa de diversificare este esen┼úial─â pentru o dezvoltare armonioas─â ┼či s─ân─âtoas─â, ├«n care copilul ├«ncepe s─â se obi┼čnuiasc─â cu hrana solid─â ┼či cu noi alimente. Diversificarea na╚Öte o serie de ├«ntreb─âri la care noi, p─ârin╚Ťii, ├«ncerc─âm s─â le g─âsim r─âspunsul ├«nainte.

C├ónd vine vorba de diversificare, aceast─â etap─â aduce mereu momente frumoase, dar ╚Öi o mul╚Ťime de provoc─âri. ╚Üi-am preg─âtit r─âspunsuri la cele mai des ├«nt├ólnite ├«ntreb─âri legate de diversificare pentru ca voi s─â fi╚Ťi preg─âti╚Ťi de aceast─â nou─â etap─â a bebelu╚Öului.

1. Când încep diversificarea?

Diversificarea este recomandat─â s─â ├«nceap─â ├«n jurul v├órstei de 6 luni. ├Än urma discu╚Ťiei cu medicul pediatru, diversificarea poate ├«ncepe chiar ╚Öi mai repede, ├«n jurul v├órstei de 4 – 5 luni, iar dac─â ├«ns─â copilul nu este preg─âtit, se poate ├«ncepe pu╚Ťin mai t├órziu.

Principalele semne care ne arat─â c─â bebelu╚Öul este preg─âtit sunt: acesta st─â singur ├«n ╚Öezut ╚Öi ├«╚Öi poate ╚Ťine capul, mi╚Öc─ârile lui sunt coordonate ╚Öi poate urm─âri cu privirea alimentul ╚Öi este interesat de m├óncare.

2. Ce tip de diversificare alegem?

├Än momentul de fa╚Ť─â exist─â trei metode prin care se poate efectua diversificarea: diversificarea clasic─â, autodiversificarea ╚Öi diversificarea mixt─â. O discu╚Ťie cu medicul pediatru te poate ajuta ├«n alegerea metodei potrivite pentru copilul t─âu.

Diversificarea clasic─â

Diversificarea clasic─â┬á este reprezentat─â de hr─ânirea bebelu╚Öului cu piureuri de legume ╚Öi fructe cu ajutorul linguri╚Ťei, dup─â un plan bine stabilit.┬á

Alimentele sunt introduse treptat pentru a putea observa toleran╚Ťa digestiv─â a bebelu╚Öului. Pentru ca bebelu╚Öul s─â accepte mai u╚Öor m├óncarea oferit─â la primele mese se recomand─â ca piureul oferit s─â aib─â o textur─â mai moale, astfel trecerea de la lichid la solid va fi mult mai u╚Öoar─â.┬á

Diversificarea clasic─â poate fi o metod─â potrivit─â dac─â ├«╚Ťi dore╚Öti s─â de╚Ťii controlul asupra alimenta╚Ťiei.

Autodiversificarea

În ceea ce privește autodiversificarea, bebelușul se hrănește singur cu alimente pe care le poate apuca cu mâinile și le poate duce în gură fără să existe riscul de a se sufoca. 

autodiversificare

Aceast─â metod─â de diversificare se bazeaz─â pe preferin╚Ťele bebelu╚Öului, pe

┬ápoftele acestuia ╚Öi pe alimentele care ├«i atrag aten╚Ťia prin form─â ╚Öi culoare.

Alimentele sunt oferite copilului t─âiate buc─â╚Ťi mici astfel ├«nc├ót acesta s─â le poat─â lua cu u╚Öurin╚Ť─â.

Diversificarea mixt─â

Diversificarea mixt─â este combina╚Ťia reu╚Öit─â dintre diversificarea clasic─â ╚Öi autodiversificarea.┬á

Se realizeaz─â atunci c├ónd bebelu╚Öul este hr─ânit cu o linguri╚Ť─â, dar ├«n paralel i se ofer─â la ├«ndem├ón─â buc─â╚Ťi de m├óncare pe care acesta s─â o poat─â apuca singur cu m├óna.┬á

├Än timpul mesei, bebelu╚Öul nu trebuie l─âsat nesupravegheat deoarece exist─â riscul ca acesta s─â se ├«nece ├«ncerc├ónd s─â m─ân├ónce singuri buc─â╚Ťi de alimente. Pentru a fi ├«ns─â mai lini╚Ötit─â, este recomandat s─â ai la ├«ndem├ón─â un dispozitiv medical dedicat salv─ârii vie╚Ťii ├«n caz de urgen╚Ť─â provocat─â de ├«necarea cu un corp str─âin, dar ╚Öi s─â cuno╚Öti tehnici esen╚Ťiale de prim ajutor.

3. Cu ce alimente încep diversificarea?

Organismul bebelu╚Öului la v├órsta de 6 luni nu este preg─âtit pentru a tolera alimentele greu de digerat, iar de aceea trebuie s─â acorzi aten╚Ťie produselor pe care urmeaz─â s─â i le oferi.

6 – 8 luni
  • ┬á piure de fructe (sunt recomandate folosirea fructelor de sezon);
  • ┬á piure/sup─â de legume (proaspete);
  • ┬á 20-30 g carne mixt─â de vit─â sau pas─âre ( se va introduse ├«n jurul v├órstei de 7-8 luni ╚Öi se va amesteca cu supa/piureul de legume);
  • ┬á Br├ónza calcic─â (se poate amesteca cu sup─â/piure de legume sau piure de fructe);
  • ┬á G─âlbenu╚Ö de ou fiert (se ├«ncepe cu introduce ┬╝ din g─âlbenu╚Ö, oferit de 2-3 ori pe s─âpt─âm├ón─â al─âturi de piure de legume);
  • ┬á Ulei de m─âsline/ susan/ soia (c├óte o linguri╚Ť─â pe zi ad─âugat ├«n piureul de legume);
  • ┬á Ficat de pas─âre (├«n zilele ├«n care nu se ofer─â g─âlbenu╚Ö de ou sau carne);
  • ┬á Iaurt simplu (preparat ├«n cas─â sau din categoria de produse BIO).
8 – 12 luni
  • ┬á ┬á ┬á Ierburi aromatice (pentru condimentarea alimenta╚Ťiei);
  • ┬á ┬á ┬á Pe╚Öte;
  • ┬á ┬á ┬á P├óine;
  • ┬á ┬á ┬á Paste f─âinoase mici;
  • ┬á ┬á ┬á Unt (65% gr─âsimi);
  • ┬á ┬á ┬á Sm├ónt├ón─â (15% gr─âsime);
  • ┬á ┬á ┬á Cereale (ov─âz, gri╚Ö, etc ce pot fi fierte ├«n lapte).

Fie c─â folose╚Öti m├óncare BIO ├«n recipiente mici, fie reu╚Öe╚Öti s─â ├«i prepari tu ╚Öi s─â ├«i pui ├«n linguri╚Ťa cu rezervor, trebuie s─â alegi produse s─ân─âtoase pe care s─â le ai la ├«ndem├ón─â ╚Öi s─â fii preg─âtit─â mereu pentru fiecare mas─â a pofticiosului t─âu.

4. Ce alimente trebuie evitate la început?

Pentru a evita alergiile și a preveni riscul de înec precum și pentru protejarea organismului trebuie avut în vedere evitarea următoarelor alimente până la vârsta de un an:

  • ┬á ┬á ┬á C─âp╚Öuni, zmeur─â, fragi, kiwi, nuci, semin╚Ťe, alune ÔÇô poten╚Ťial alergizant;
  • ┬á ┬á ┬á Albu╚Öul de ou ÔÇô puternic alergizant;
  • ┬á ┬á ┬á Zah─âr;
  • ┬á ┬á ┬á Pr─âjeli;
  • ┬á ┬á ┬á Sare ╚Öi condimente puternice (piper, boia, vegeta, etc)
  • ┬á ┬á ┬á P├óine integral─â/ multicereale ÔÇô cantitatea crescut─â de fibre poate ├«ncetini absorb╚Ťia calciului ╚Öi a fierului, iar semin╚Ťele pot provoca ├«necarea bebelu╚Öului.
5. Unde stă pofticiosul în timpul mesei?

De cele mai multe ori nu acord─âm suficient─â aten╚Ťie felului ├«n care copilul nostru st─â atunci c├ónd m─ân├ónc─â.┬á

F─âr─â s─â ne d─âm seama c─â atunci c├ónd va cre╚Öte ne va fi foarte greu┬ás─â ├«l mai obi╚Önuim s─â m─ân├ónce pe scaun, la mas─â facem gre╚Öeli de care tot noi vom fi dezam─âgi╚Ťi ulterior.

Scaunul de mas─â clasic sau scaunul de mas─â de timp ├«n─âl╚Ť─âtor ultrapliabil trebuie s─â fie nelipsit ├«n etapa de diversificare. Copilul trebuie s─â stea pe scaun, ├«n siguran╚Ť─â, pentru a-i putea oferi masa de care are nevoie. Folose╚Öte centurile ajustabile pentru a-l ╚Ťine pe cel mic ├«n siguran╚Ť─â pe toat─â perioada mesei. Bebelu╚Öii hr─âni╚Ťi ├«n bra╚Ťe sau ├«n timp ce au alte activit─â╚Ťi precum jocul ├«n alt─â zon─â de c├ót cea dedicat─â mesei vor refuza ulterior s─â stea pe scaun ├«n timpul mesei.┬á

Travers─âm o perioad─â ├«n care produsele naturale sunt tot mai greu de g─âsit sau la pre╚Ťuri tot mai mari. ├Än ciuda acestor factori, trebuie s─â avem grij─â ce anume alegem pentru prepararea mesei pofticiosului nostru. Dac─â ╚Ťi cont de r─âspunsurile la cele mai ├«nt├ólnite ├«ntreb─âri despre diversificare po╚Ťi transforma provoc─ârile datorate etapei de diversificare ├«n momente frumoase al─âturi de pofticiosul t─âu!

Shopping Cart